Fim de ano chegando e junto com ele aquela vontade de recomeçar, de ajeitar a vida, de fazer planos para o ano novo. Mas e se eu te disser que janeiro não precisa ser o melhor mês para começar nada? Que novos começos de verdade, aqueles que duram, podem nascer em dezembro, quando a gente ainda está no ritmo do ano que está terminando?
O De Bem com a Vida recebeu a psicóloga Zélia Santana para um bate-papo com Abiane Souza. Na conversa, ela explicou por que pequenas mudanças feitas agora têm muito mais chance de continuar no ano que vem, além de dar dicas de como começar agora, sem peso e sem pressa.
Confira na íntegra:
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