O Fitoterapeuta e naturopata André Resende ensina a fazer receitas naturais para a saúde da mulher!
Confira as receitas:
Candidíase.
Ingredientes:
- 1 punhado de aroeira
- 1 punhado de tomilho
- 1 litro de água fervente
- 1 xícara de café de vinagre de maçã.
Modo de preparo:
1. fazer banho íntimo, após o banho diariamente até melhorar.
Sintomas da menopausa.
Ingredientes:
- 1 punhado de moringa.
- 1 punhado de cimicífuga.
- 1 punhado de folhas de amoras
- 1 punhado de dedo de amoras anis estrelado
- 1 punhado de dedo amoras mulungu.
- 1 punhado de dedo amoras melissa.
- 1 punhado de dedo amoras verbena.
- 1 litro de água
Modo de preparo:
1. 1 punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente e tomar 1 xícara de chá 5x ao dia.
Artrite, artrose, tendinite e dores articulares
Ingredientes:
- 1 punhado de canela de velho.
- 1 punhado de abacateiro.
- 1 punhado de alcachofra.
- 1 punhado de cajueiro.
- 1 punhado de camomila.
- 1 punhado de folhas de graviola.
- 1 punhado de erva cidreira.
- 1 punhado de sucupira.
- 1 punhado de unha de gato.
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
1. 1 punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente, tomar 1 xícara de chá 5x ao dia.
Candidíase (uso oral)
Ingredientes:
- 100 ml de extrato fluido de aroeira
- 100 ml de extrato fluido de babosa
- 100 ml de extrato fluido de uxi amarelo
- 100 ml de extrato fluido de ipê roxo
- 100 ml de extrato fluido de equinacea purpurea
Modo de preparo:
1. misturar e tomar 1 colher de sobremesa no chá de hortelã 2x ao dia.
Extrato para ajudar no tratamento de endometriose.
Ingredientes:
- 100 ml extrato fluido de vitex
- 100 ml extrato fluido de babosa
- 100 ml extrato fluido de uxi amarelo
- 100 ml extrato fluido de ipê roxo
- 100 ml extrato fluido de unha de gato
- 100 ml extrato fluido de funcho
Modo de preparo:
1. misturar e tomar 1 colher de sobremesa no chá de hortelã com erva doce 3x ao dia.
Extrato para evitar mioma
- 100 ml extrato fluido de unha de gato
- 100 ml extrato fluido de babosa
- 100 ml extrato fluido de uxi amarelo
- 100 ml extrato fluido de calêndula
- 100 ml extrato fluido de mastruço
- 100 ml extrato fluido de graviola
Modo de preparo:
1. misturar e tomar 1 colher de sobremesa no chá de hortelã ou suco de maçã 3x ao dia.
Solução para cansaço e esgotamento físico da mulher
Ingredientes:
- 100 ml extrato fluido de maca
- 100 ml extrato fluido de tribullus
- 100 ml extrato fluido de marapuama
- 100 ml extrato fluido de nóz de cola
- 100 ml extrato fluido de ginseng
- 100 ml extrato fluido de anis estrelado
Modo de preparo:
1. misturar e tomar 1 colher de sobremesa em água ou chá 2x ao dia.
Óleo para dores nas pernas
Ingredientes:
- 30 ml óleo de café
- 30 ml óleo de ginkgo biloba
- 30 ml óleo de castanha da índia
- 30 ml óleo de romã
- 30 ml óleo de gengibre
- 30 ml óleo de amora
Modo de preparo:
1. misturar e usar apôs o banho, diariamente de manhã e a noite, fazer massagem circular.
Suco para prevenir e combater o envelhecimento e ajudar na menopausa
Ingredientes:
- 1 punhado de farinha de amora.
- 1 punhado de farinha de jabuticaba.
- 1 punhado de farinha de uva.
- 1 punhado de farinha de maçã.
- 1 copo de suco de maçã.
Modo de preparo:
1. bater e tomar 1 copo 1x ao dia.
Suco para intestino preso
Ingredientes:
- 4 ameixas pretas
- ½ mamão
- ½ colher de sopa (rasa) de psyllium farinha
- ½ colher de sopa (rasa) de farinha
- ½ colher de sopa (rasa) de farinha de limão
- 1 copo de água.
- Adoçante.
Modo de preparo:
1. bater e tomar de manhã.
