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MELHOR IDADE! Dicas e exercícios para uma vida ativa e saudável

Comece seu dia agradecendo a Deus e pedindo a proteção de Nossa Senhora Aparecida com a “Bênção da Manhã".
  • Escrito por
  • Redação TV
  • 18/07/2024
  • às 12:10
  • (Atualizado em 01/07/2026
  • -
  • 16:03)
Imagem bencao da manha 2 do artigo MELHOR IDADE! Dicas e exercícios para uma vida ativa e saudável

As pessoas idosas precisam manter uma vida ativa para conseguir viver bem, é importante ter força e mobilidade. Régis dá algumas dicas de exercícios que podem ser feitos no dia a dia e que vão ajudar os idosos, acompanhe.

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