Super suco detox para eliminar toxinas
Ingredientes:
– 2 maçãs verdes.
– 2 ramos de capim limão.
– 2 folhas de couve.
– 1 punhado de hortelã.
– 4 rodelas de gengibre.
– Adoçante a gosto.
– 1 litro de água de coco gelada.
Modo de preparo:
1. bater coar e tomar aos poucos 1 litro por dia.
Cabelos oleosos e sem brilho
Ingredientes:
– 1 xícara de chá de vinagre de maçã.
– 1 pedaço de babosa picada.
– 1 colher de chá de mel.
– 1 litro de água fervente.
Modo de preparo:
1. misturar tudo deixar morna, coar e lavar os cabelos e enxaguar com esta solução e enxaguar novamente.
Óleo para cabelos secos e quebradiços
Ingredientes:
– 200 ml de óleo de coco
– 30 ml de óleo de aloe vera
– 30 ml de óleo de abacate
– 30 ml de óleo de jaborandi
– 30 ml de óleo de amêndoa doce
– 30 ml de óleo de girassol
– 30 ml de óleo de cenoura
Modo de preparo:
1. misturar e aplique nos cabelos molhados deixar agir por 20 a 30 minutos, depois lavar 2x por semana.
Chá para menopausa.
Ingredientes:
– 1 punhado de folhas de moringa
– 1 punhado de folhas de amora
– 1 punhado de casca de alcaçuz
– 1 punhado de melissa.
– 1 punhado de tília.
– 1 punhado de anis estrelado.
– 1 punhado de crataegus.
– 1 litro de água
Modo de preparo:
1-punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente e tomar 1 xicara de chá 4x ao dia.
Chá para próstata.
Ingredientes:
– 1 punhado de epilobium.
– 1 punhado de casca de jatobá
– 1 punhado de unha de gato.
– 1 punhado de cavalinha.
– 1 punhado de chapéu de couro.
– 1 litro de água
Modo de preparo:
1. coloque 1 punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente e tomar 1 xicara de chá 4x ao dia.
Solução para tendinite, dores na coluna e juntas
Ingredientes:
– 100 ml de extrato fluido de arnica
– 100 ml de extrato fluido de chapéu de couro
– 200 ml de solução de zarpador
Modo de preparo:
1. misturar e tomar 1 colher de chá em água ou chá 3 x ao dia.
Gordura no fígado e esteatose.
Ingredientes:
– 100 ml de extrato fluido de angélica
– 100 ml de extrato fluido de alcachofra
– 100 ml de extrato fluido de carqueja
– 100 ml de extrato fluido de pariparoba
– 100 ml de extrato fluido de picão
Modo de preparo:
1. misturar e tomar 1 colher de chá ou água antes do almoço e jantar.
Solução de extratos para insônia.
Ingredientes:
– 100 ml de extrato fluido de passiflora
– 100 ml de extrato fluido de valeriana
– 100 ml de extrato fluido de mulungu
– 100 ml de extrato fluido de tília
– 100 ml de extrato fluido de jasmim
Modo de preparo:
1. tomar 1 colher de sobremesa em água a tarde e a noite.
André Resende – fitoterapeuta e naturopata www.andreresende.com.br
(11) 2950-2304
