Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/html/wp-includes/kses.php on line 1939

Legumes Mediterrâneo – Santa Receita

Chef Leo Roncon ensina o passo a passo para fazer legumes mediterrâneos.
Imagem WhatsApp Image 2023 02 24 at 15.03.48 Easy Resize.com do artigo Legumes Mediterrâneo - Santa Receita

Receita leve e saborosa.

Ingredientes:

2 berinjelas

2 cenouras

2 abobrinhas

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Azeite a gosto

2 cebolas

2 dentes de alho

1 talo de alho-poró

2 pimentas-de-cheiro

2 pimentas dedo de moça

1 colher de sopa de páprica doce

4 talos da parte branca da cebolinha verde

400g de tomate pelado

4 xícaras ou 1 lt de caldo de legumes

Cebolinha a gosto

Manjericão a gosto

Modo de preparo:

  1. Corte os legumes em cubos grandes.
  2. Em uma panela aquecida coloque azeite, doure o alho, a parte branca da cebolinha, o alho poró e as pimentas, em seguida a cebola, a cenoura e deixe refogar.

3. Em uma tigela misture a berinjela, a abobrinha, o sal, a pimenta-do-reino e a páprica.

4. Adicione o tomate pelado e o caldo, refogue por aproximadamente 10 minutos, adicione a berinjela e a abobrinha, ajuste o sal e a pimenta e deixe cozinhar por aproximadamente 5 minutos.

5. Finalize com cebolinha e manjericão a gosto

“Santa Receita”, de segunda a sexta, às 15h40

WhatsApp
Telegram
Facebook
X
LinkedIn

Leia Também