Com ingredientes saudáveis, faça você mesmo esta delícia
Ingredientes:
800g de peito de frango cru
1 beterraba
1 cenoura
1 cebola
1 gelatina sem sabor
3L de água
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
- Em uma panela de pressão, coloque o peito de frango, a beterraba, a cebola e a cenoura picadas, sal, pimenta e a água e cozinhe por 20 minutos após pegar pressão.
- Leve para coar, reservando o caldo.
- Desfie o frango e reserve.
- No liquidificador, bata o caldo junto com a beterraba, cenoura e cebola. Reserve 0,5 litro.
- Hidrate a gelatina com um pouco de água, leve no micro-ondas por 10 segundos.
- No processador, coloque o frango cozido e desfiado, o 0,5L do caldo e a gelatina.
- Unte uma assadeira com óleo ou desmoldante, coloque a preparação e leve para gelar por pelo menos 6 horas.
“Sabor de Vida”, de segunda a sexta-feira, às 13h