Aprenda a fazer receitas naturais para tratar problemas de saúde com o fitoterapeuta e naturopata André Resende!
Confira as receita:
1ª – Óleo para doenças respiratórias (rinite, sinusite, garganta e tosse).
Ingredientes:
- 30 ml de óleo de açafrão.
- 30 ml de óleo de abacaxi.
- 30 ml de óleo de alho.
- 30 ml de óleo de anis estrelado.
- 30 ml de óleo de eucalipto.
- 30 ml de óleo de sucupira.
- 300g de mel.
Modo de preparo:
1. misturar e tomar 1 colher de chá 3 a 4x ao dia.
2ª – argila para dores nas juntas
Ingredientes:
- 1 colher de sobremesa de dolomita em pó
- 1 colher de sobremesa de magnésio pa em pó.
- 1 colher de sobremesa de argila preta.
- 1 colher de sobremesa de argila marrom.
- 1 colher de sobremesa argila roxa.
- 1 colher de sobremesa erva baleeira em pó.
- 1 colher de sobremesa de arnica em pó
- 1 colher de café de óleo de copaíba.
Modo de preparo:
1. coloque água aos poucos até virar uma lama e passar no local das dores e deixar agir por 1 hora, retirar com água quente diariamente.
3ª -dores fortes nas juntas.
Ingredientes:
- 250g de creme de canela de velho.
- 250g de creme de banha de avestruz.
- 2 colheres de sopa de óleo de arnica.
- 2 colheres de sopa de óleo de copaíba.
Modo de preparo:
1. misturar até virar um creme e coloque em um pote e usar nas dores 3 a 4x ao dia.
4ª – dores na coluna, articulações, artrite e artrose.
Ingredientes:
- 100 ml extrato fluido de canela de velho.
- 100 ml extrato fluido de erva baleeira.
- 100 ml extrato fluido de camomila.
- 100 ml extrato fluido de sucupira.
- 100 ml extrato fluido de unha de gato.
- 100 ml extrato fluido de chapéu de couro.
Modo de preparo:
1. misturar e tomar 1 colher (chá) no chá de hortelã 3 a 4x ao dia.
5ª – creme para olheira e melasma.
Ingredientes:
- 120g de creme de alface.
- 120g de creme de pepino.
- 120g de creme de elastina.
- 50g de creme de colágeno.
- 2 colheres de sopa de óleo de alecrim.
- 1 colher de sopa óleo de lírio branco.
Modo de preparo:
1. misturar e passar no local de manhã e à noite.
6ª – cabelos secos danificados sem vida e fraco
Ingredientes:
- 500g gordura de rã
- 500g de açaí
- 500 gramas creme de argan
- 30 ml óleo de moringa.
- 30 ml óleo de abacate.
- 30 ml óleo de cenoura.
Modo de preparo:
1. misturar tudo; lave os cabelos depois passe neles ainda molhados massageando e enxaguar; fazer isso 3x por semana.
7ª – chá para sintomas da menopausa, envelhecimento, queda de cabelo e pele seca.
Ingredientes:
- 1 punhado de folhas de moringa.
- 1 punhado de folhas de amoras.
- 1 punhado de casca de alcaçuz.
- 1 punhado de tília melissa.
- 1 punhado de damiana.
- 1 punhado de marapuama.
- 1 punhado de alecrim.
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
1. 1 punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente e tomar 1 xícara de chá 4x ao dia.
8ª – chá cintura fina.
Ingredientes:
- 1 punhado de chá vermelho.
- 1 punhado de hibisco.
- 1 punhado de centelha asiática.
- 1 punhado de fucus
- 1 punhado de tília.
- 1 punhado de cavalinha.
- 1 punhado de cáscara sagrada.
- 1 punhado de dente de leão.
- 1 litro de água.
- 2 morangos ou pedaços de abacaxi.
Modo de preparo:
1. coloque em 1 litro de água fervente, 1 punhado de dedo de cada erva mais as frutas e deixa por 15 minutos depois coar e tomar 1 xícara de chá 4x ao dia.
André Resende – Fitoterapeuta e naturopata
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