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O processo de aposentadoria e pós-carreira pode gerar ansiedade e depressão para o trabalhador, que, acostumado a estar ativo e produzindo, de repente, vai para casa e não tem a mesma rotina nem desafios, passando um tempo maior com a família que pode gerar um atrito de convivência e um esvaziamento do dia-a-dia profissional e social ligado ao trabalho.
Essa transição torna-se bastante desafiadora: são muitos aspectos que emergem com a aposentadoria e isso pode afetar a saúde mental do profissional, afetar o seu equilíbrio psicológico, emocional e torná-lo infeliz.
Juliana Albuquerque, coach do quadro Seu Emprego, sugere que o profissional de recursos humanos dentro da empresa deve pensar como pode contribuir com os empregados que estão para se aposentar. “Essas ações são importantes diante da população que está envelhecendo em ritmo acelerado no Brasil”, afirma.
Ouça o podcast acima para entender como as empresas podem contribuir com atividades para incluir o trabalhador numa nova rotina.
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