Você sabia que as alergias podem estar diretamente ligadas ao que você come?
A alimentação pode ter um papel importante no tratamento e controle da dermatite, pois alguns alimentos podem causar ou piorar os sintomas, como destaca a nutricionista Joice Campos.
“Hoje em dia temos o índice de alimentos mais alergênicos. Por mais saudáveis que eles sejam, se você tem alguns sintomas na pele é preciso evitar. Às vezes você tem um grau de sensibilidade e não tolera esses alimentos como leite, ovos, soja, amendoim e frutos do mar. Eles podem causar reações alérgicas que se manifestam como uma dermatite.”
Mesmo que não seja alimentar a causa da dermatite, alguns alimentos podem potencializar os sintomas agravando a vermelhidão, a coceira, a descamação e a formação de bolhas na pele e por isso, identificar os alimentos que possam causar ou piorar a dermatite é parte do tratamento.
Algumas deficiências nutricionais também como a falta de vitaminas e nutrientes como o zinco, vitamina D, ácidos e ômega 3 podem comprometer a saúde da pele tornando-a muito mais suscetível a condições inflamatórias.
A nutricionista ainda destaca estratégias alimentares que podem oferecer bons resultados no tratamento e até mesmo na prevenção da doença. Confira as dicas da nutri na íntegra no podcast abaixo!
a12 · Rádio Aparecida – Dicas da Nutri: Você sabia? Sua alimentação pode melhorar a dermatite
Conheça mais conteúdos de nutrição, emagrecimento e saúde aqui!
