Ao programa Vida Saudável da Rádio Aparecida, pediatra Dr. Luís Bonilha do dr. consulta explica como hábitos simples ajudam no crescimento saudável das crianças
Cuidar da saúde das crianças é um gesto diário de amor e responsabilidade. Desde os primeiros meses de vida, atenção à alimentação, ao sono, à higiene e ao acompanhamento médico faz toda a diferença para o crescimento físico e emocional dos pequenos. O pediatra Dr. Luís Bonilha, do dr.consulta, explica no programa Vida Saudável da Rádio Aparecida quais são os cuidados que garantem um desenvolvimento equilibrado e feliz.
Alimentação adequada e sono regular ajudam o organismo a crescer com energia e equilíbrio. Já o acompanhamento pediátrico permite que pais e responsáveis identifiquem possíveis sinais de alerta, como febre persistente, perda de apetite, cansaço excessivo ou alterações de comportamento. Esses sintomas, quando percebidos cedo, facilitam o diagnóstico e o tratamento de doenças, evitando complicações futuras.
Outro ponto essencial é manter o calendário de vacinas e exames de rotina sempre em dia. A imunização protege contra enfermidades graves, e os exames ajudam a acompanhar o desenvolvimento físico e cognitivo, além de orientar os pais sobre cada nova etapa da infância e adolescência.
O pediatra também reforça que hábitos diários, como alimentação equilibrada, prática de atividades físicas, limites para o uso de telas e tempo de qualidade em família são determinantes para o bem-estar mental e emocional da criança. Pequenas mudanças na rotina podem transformar a maneira como elas aprendem, se relacionam e crescem.
Outro cuidado importante é a prevenção de acidentes e doenças comuns da infância. Uma supervisão atenta ao uso de equipamentos de proteção e cuidados com a higiene reduz riscos e ajuda a manter as crianças seguras.
Confira na íntegra no programa Vida Saudável, o Dr. Luís Bonilha explica como cada uma dessas atitudes contribui para que as crianças cresçam fortes, protegidas e cheias de vida:
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