Começar um novo ano também é ouvir o corpo. Porque, muitas vezes, ele fala, mas a gente só escuta quando a dor aparece. Dores nas costas, nos joelhos, nos quadris, na lombar. Quantas pessoas convivem com esse desconforto achando que é normal? Que é da idade, do trabalho, da rotina corrida.
No quadro De Bem com a Vida, Abiane Souza conversa com o educador físico, especialista no tratamento de lesões articulares e dores crônicas, Edu Maltez, para fazer um convite a iniciar o ano com mais consciência corporal, entendendo as dores somatizadas, cuidando do corpo com respeito e descobrindo que é possível, sim, viver com mais movimento e menos dor.
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