Estamos finalizando uma semana especial, a semana da Festa da Padroeira e o papo do De Bem com a Vida vai explorar algo que acompanha a humanidade desde sempre: a fé.
A fé é um tema que, muitas vezes, parece pertencer apenas ao campo da espiritualidade, mas quando olhamos com atenção, percebemos que ela também tem um lugar importante dentro da psicologia, especialmente quando falamos sobre saúde emocional.
Ter fé não é fugir da realidade, é criar um sentido dentro dela. É acreditar que, mesmo quando não temos todas as respostas, a vida continua oferecendo caminhos. Essa confiança profunda ajuda a diminuir a ansiedade, a fortalecer a autoestima e a dar significado aos desafios.
Do ponto de vista psicológico, a fé atua como um suporte interno, uma âncora emocional que nos ajuda a lidar com a incerteza. Ela não substitui o tratamento, a terapia ou o cuidado com a mente, mas complementa tudo isso. E para conversar sobre esse tema, Abiane Sousa recebeu a psicóloga Fernanda Aquino, para entender de que forma a fé pode se tornar uma aliada no fortalecimento da saúde mental e emocional.
Confira na íntegra:
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