Cerca de 13 milhões de brasileiros sofrem com diabetes e prevenir começa com a alimentação!
No Brasil existem cerca de 13 milhões de pessoas diabéticas, que representam cerca de 7% da população, e especialistas indicam que ter uma vida com hábitos saudáveis e constante prática de exercícios físicos pode contribuir para prevenir e controlar a doença.
No quadro “Dicas da Nutri”, a nutricionista Joice Campos vem trazer esclarecimentos para entender como a alimentação pode impactar para o surgimento desta doença, que identifica-se pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue e tem relação com fatores genéticos, biológicos e ambientais.
Uma boa alimentação começa com equilíbrio, alimentação caseira e evitar excessos na alimentação.
Entenda o que significa resistência à insulina e como prevenir essa doença.
Ouça o podcast:
a12 · Dicas da Nutri: Como hábitos alimentares podem prevenir diabetes
Dicas da Nutri
Acompanhe informações úteis e conhecimentos científicos para tomar decisões alimentares mais conscientes e melhorar sua qualidade de vida! Aprenda dicas práticas para uma alimentação saudável no dia a dia e orientações específicas para o desempenho esportivo, com a nutricionista Joice Campos que dedica sua carreira ao estudo da nutrição, metabolismo e fisiologia no esporte.
