1 – máscara antirrugas
– 3 colheres de sopa de açúcar cristal
– 2 colheres de sopa de mel
Modo de preparo:
1. misturar e fazer uma camada no rosto e pescoço deixar agir por 30 minutos, lavar com água fria 2 vezes por semana.
2-creme renovador da pele sem vida e envelhecida
– 250g de creme de alface
– 250g de creme de pepino
– 50g de creme de colágeno
– 50g de creme de veneno de abelha
– 3 colheres de sopa de óleo de moringa
Modo de preparo:
1. misturar e usar no rosto e pescoço de manhã e de noite.
3- dentes brancos
– 1 colher de café de argila branca.
– 1 colher de café de juá em pó.
– ½ colher de café de bicarbonato de sódio.
– 1 comprimido de carvão vegetal amassado
– 2 colheres de sopa de pasta de dente
Modo de preparo:
1. misturar tudo e escovar os dentes 3x por semana.
4- solução para halitose e refluxo
– 100 ml de extrato fluido de zedoaria
– 100 ml de extrato fluido de anis estrelado
– 100 ml de extrato fluido de hortelã
– 100 ml de extrato fluido de funcho
– 100 ml de extrato fluido de espinheira santa
– 100 ml de extrato fluido de tília
– 100 ml de extrato fluido de capim cidreira
Modo de preparo:
1. misturar e tomar 1 colher de chá no chá ou água antes do almoço e jantar.
5- suco para ajudar no sistema nervoso
– 2 maçãs picadas.
– 4 folhas de capim cidreira.
– 1 punhado de melissa.
– 1 litro de água.
– Adoçante a gosto.
Modo de preparo:
1. bater, coar e tomar aos poucos 1 litro por dia.
6-extrato para transtorno do pânico, medo e ansiedade
– 100 ml de extrato fluido de jasmim
– 100 ml de extrato fluido de camomila
– 100 ml de extrato fluido de melissa
– 100 ml de extrato fluido de tília
– 100 ml de extrato fluido de crataegus
– 100 ml de extrato fluido de alecrim
– 100 ml de extrato fluido de mulungu
Modo de preparo:
1. tomar 1 colher de chá no chá ou suco ou água 3x ao dia.
7-solução para articulações.
– 100 ml de extrato fluido de arnica
– 100 ml de extrato fluido de camomila
– 100 ml de extrato fluido de unha de gato
– 100 ml de extrato fluido de chapéu de couro
– 100 ml de extrato fluido de abacateiro
– 100 ml de extrato fluido de açafrão
Modo de preparo:
1. misturar e tomar 1 colher de chá em água ou chá 3x ao dia.
8- chá para diabéticos e pré-diabéticos.
– 1 punhado de pau tenente.
– 1 punhado de pedra ume kaa.
– 1 punhado de pata de vaca.
– 1 punhado de cajueiro.
– 1 punhado de dente de leão.
– 1 litro de água.
Modo de preparo:
1-punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente e tomar 1 xicara de chá 5x ao dia.
André Resende – Naturopata e fitoterapeuta
(11) 2950-2304 / www.andreresende.com.br
