1-esfoliante para o corpo.
- 1 colher de sal.
- 1 colher de bicarbonato.
- 1 colher de açúcar cristal
- 1 colher de argila marrom.
- 1 colher de argila preta.
- Óleo de coco extra virgem 2 colheres.
Modo de preparo:
Misturar até virar um creme , fazer massagem circular em todo o corpo , rosto e pescoço, deixar agir por 15 minutos. Retirar com água fria . Usar 2 x por semana
2- creme para rejuvenescimento da pele.
- Creme de elastina 250 gramas.
- Colágeno 100 gramas.
- Creme de pepino 250 gramas.
- Creme de veneno de abelha 50 gramas.
- Óleo de moringa 1 colher de sopa.
- Óleo de lírio branco 1 colher de sopa.
Modo de preparo:
Misturar e usar no rosto, pescoço de manhã e a noite.
3-óleo para estrias e celulite
- Óleo de café 30 ml.
- Óleo de cenoura 30 ml.
- Óleo de centella asiática 30 ml.
- Óleo de maracujá 30 ml.
- Óleo de romã 30 ml.
Modo de preparo:
Misturar e usar no corpo ápos o banho diariamente.
4- chá para alergia de pele.
- Picão branco 1 punhado.
- Salsaparilha 1 punhado.
- Moringa 1 punhado.
- Dente de leão 1 punhado.
- Carobinha 1 punhado.
- Água 1 litro
Modo de preparo:
Punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente, tomar 1 xicara de chá 4x ao dia.
5-creme para manchas da pele
- Creme de aroeira 220 gramas.
- Creme de aloe e vera 60 gramas.
- Óleo de alecrim 2 colheres de sopa.
- Óleo de banana 1 colher de sopa.
Modo de preparo:
Misturar e usar no local 2x ao dia.
6- chá fonte da juventude
- Moringa 1 punhado.
- Centella asiática 1 punhado.
- Verbena 1 punhado.
- Marapuama 1 punhado.
- Água 1 litro.
Modo de preparo:
Punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Tomar uma xicara de chá 4 x ao dia.
7- solução para halitose.
- Extrato fluido de zedoaria 100 ml.
- Extrato fluido de erva doce 100 ml.
- Extrato fluido de anis estrelado 100 ml.
- Extrato fluido de camomila 100 ml.
- Extrato fluido de hortelã 100 ml.
- Extrato fluido de espinheira santa 100 ml.
Modo de usar:
Tomar uma colher de chá em água de manhã antes do almoço e jantar.
8-suco para fraqueza
- 1 punhado de manjericão.
- 1 cenoura picada.
- 2 maçãs picadas.
- 1 punhado de hortelã.
- 1 xicara de frutas vermelhas.
- 1 litro de água de coco.
- Adoçante a gosto.
Modo de praparo:
Bater e tomar aos poucos 1 litro por dia.
André resende – fisioterapeuta e naturopata
Contatos para divulgar: (11) 2950-2304
