Sol forte, mar, férias, aquela sensação deliciosa de liberdade. A praia parece o cenário perfeito do verão. Mas você sabia que escolhas simples na hora de comer e beber podem transformar um dia de descanso em dor de barriga, mal-estar ou até em uma ida ao pronto-socorro?
Hoje, o De Bem com a Vida acende um alerta importante: os riscos silenciosos da alimentação na praia, especialmente durante o calor intenso.
Abiane Souza conversa com a nutricionista clínica Sabina Donadelli, criadora do método Viver Mais, Viver Bem, que explica como se proteger sem abrir mão do prazer de curtir o verão.
Confira na íntegra:
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