Macarrão salteado, legumes crocantes e moela suculenta em uma combinação irresistível
Ingredientes do sopão (caldo de shoyu)
200ml de shoyu
2 litros de água
4 talos de cebolinha
1 cenoura
1 cebola
1 talo de salsão
1 talo de alho-poró
1 colher de ajinomoto
1 sobrecoxa de frango
1 pedaço de gengibre
MODO DE PREPARO
- Corte tudo grosseiramente, coloque em uma panela o shoyu, a água e todos os legumes e leve para cozinhar por meia hora.
- Coe e use o caldo.
Ingredientes do yakissoba de moela
1 cebola
1 cenoura fatiada
1/2 cabeça de brócolis
1/2 cabeça de couve-flor
1/4 de acelga
1kg de moela
400ml de sopão
1/2 pacote de macarrão para yakisoba
4 dentes de alho
4 talos brancos da cebolinha
1/2 talo de alho-poró
2 colheres de sopa de amido de milho
Azeite, sal e pimenta a gosto
Óleo de gergelim para finalizar
Cebolinha verde para finalizar
MODO DE PREPARO
- Tempere a moela com sal e pimenta.
- Em uma panela, coloque o azeite e a moela e deixe dourar. Coloque o alho, a cebola, o alho-poró e os talos brancos da cebolinha. Refogue bem.
- Coloque o brócolis, a couve-flor e a cenoura. Deixe refogar.
- Coloque o sopão, deixando 1/2 xícara de chá separada. Deixe levantar fervura.
- Dissolva o amido de milho no restante do sopão, coloque na preparação. Cozinhe até engrossar.
- Coloque a acelga, retire do fogo.
- Coloque o macarrão cozido, misture bem.
- Finalize com o óleo de gergelim e cebolinha verde.